千字文 51
原文
具膳餐饭，适口充肠。饱饫烹宰，饥厌糟糠。
拼音
jù shàn cān fàn
shì kǒu chōng cháng
具膳餐饭
适口充肠
bǎo yù pēng zǎi
jī yàn zāo kāng
饱饫烹宰
饥厌糟糠
译文
平时的饭菜，要适合口味，让人吃得饱。饱的时候自然满足于大鱼大肉，饿的时候应当满足于粗菜淡饭。